2017-10-15から1日間の記事一覧

食欲について

ダイエットをしている人にとって一番大変なのが、食べ物を我慢することだと思います。痩せたいけど食べたい！食べたいけど太りたくない！と、常に相反する2つの感情が頭の中で葛藤しています。一時は食欲を押さえつけても、またすぐに食べたい欲求はやって…