「楽」を極めるシンプルライフ

ズボラで気楽なシンプルライフを目指すブログです。

2018-02-09から1日間の記事一覧

1週間断食(3日目)

昨夜はゆっくり眠れた気がする。 昨日は大変だったが、なんとか乗り切った。 おかげで首回りは絆創膏だらけだが。 まだ3日目か。 断食をすると、睡眠時間が減る。 ものを食べていない分、体力を使わないからだ。 さらに、基本的に安静にしていなければならな…