あけましておめでとうございます。 あなたは今年の目標を決めましたか? 目指すものがあれば頑張れますよね。1月に目標を立てておくのは区切りとしてもとてもいいと思います。 僕の今年の目標は、ずばり「早起き」です。僕は寝るのが好きなので、ついついギ…
僕はお菓子が好きでよく食べるんですが、好きな組み合わせがあります。それは、ポテチとチョコを一緒に食べることです。 ポテチのサクッとした生地と塩気がチョコの甘さと溶け合って、とてもおいしいです。カロリーも相まって、罪深い味がします。 たまにポ…
今年もあと1ヶ月ですね。12月はなにかとイベントがありますが、あなたの職場では忘年会は開催されますか? コロナが下火になりつつあり、でも変異種がどうとかで油断はしちゃいけない状況で、未だにマスクは外せない状況です。そんな中忘年会を開催する会社…
フルーツは好きですか?今の旬は、りんごだったり柑橘系の果物だったり、とてもおいしいですよね。 フルーツがなぜおいしいかというと、食べられるために存在している食材だからです。甘かったり、甘酸っぱかったり、みずみずしくて食欲がそそられます。加工…
あなたは自分なりの儀式を定期的に執り行っていますか? 毎朝祭壇でお祈りをする。宇宙のパワーを受信する。異星人と交信する。 あなたのことですから、まぁこんなことは当たり前のように毎日やっていると思いますが、まだやっていない方はぜひやっていただ…
大人はよく愛想笑いをしますね。愛想笑いと聞くと、なんだかネガティブなイメージがありますが、実は人間関係を円滑にする上で、愛想笑いはとても大きなツールとなります。 人は相手が笑顔になると、ホッとします。笑顔というのは、「私はあなたに好意があり…
今年もあと1ヶ月ちょっとです。今年やり残したことはありますか? 今年のことは、今年のうちにやってしまいたいですよね。ということで、今から急いでそのやり残しをやってしまいましょう。 実は、この時期はモチベーションを高めるのに最適な時期なのです。…
掃除は好きですか?僕は嫌いです。 掃除って面倒なんですよね。いつも、知らない間にキレイになってないかなぁ~なんて思ってます。勝手に汚れるくせに、勝手にキレイにはならない。なんて理不尽なんでしょう! 掃除をすると、心が洗われる気がしますよね。…
部屋を整理しようと思い立っても、なかなか片付かないことはよくあります。片付けようとしても、物が多すぎて物の置き場所に困ったり、結局棚に物を押し込んで片付けた気になっているだけだったりします。ほとんどの人にとって、片付ける前にやらなきゃいけ…
あと2ヶ月で今年も終わりです。 年末といえば、大掃除です。大掃除は、毎年いつ頃にやっていますか? 12月の終わり頃にやる家庭が多いかもしれません。クリスマスが終わり、一気に年末モードになるので、そのタイミングで動き出す方がほとんどでしょう。 大…
食事をするとき、他の人のマナーは気になりますか?箸の持ち方が変だったり、音を立ててモノを食べたりしている人がいると、正直気になりますよね。 本人にとっては、「他人に迷惑をかけているわけではないから別にいいじゃん。」と言って開き直る人もいます…
昨日あたりから突然寒くなりましたね。慌てて衣替えをしました。 夏から冬模様へ、一気に気候が移り変わりました。秋の過ごしやすい装いは、一瞬で過ぎ去ってしまう気がしています。 ところで、春と秋の季節がだんだん短くなってきているように感じているの…
人はいろんな物事、様々な事情に縛られています。外面的な要因や内面的な要因などありますが、多くの人はあまり自由を感じられないのかもしれません。 しかし、人は生まれながらに自由であるようにも思います。右へ行こうが左へ行こうがその人の自由。お昼ご…
仕事でのミスは、誰しも経験することだと思います。僕も毎日のようにミスをしていますw ミスというのは、決して悪いことではないと思っています。ミスがあるからこそ、人は学習し、経験として蓄積され、成長していくのです。 失敗しない人間は、何も挑戦し…
人生を過ごしていく上で、様々な価値観が形成されます。ある人によっては取るに足らないことでも、別の人にとってはとても重要なことだったりします。 オセロで負けても何も思わない人もいれば、ひどく落ち込んでしまう人もいます。それは本人がその物事につ…
食べ放題に行くと、いろんな種類の料理が並び、とても豪華に見えます。食べ放題は、大人も子供もワクワクするものです。 ところで、食べ放題に行ったときのマイルールはありますか? ・朝飯を抜いていこう・腹いっぱいになるまで食べるぞ・原価の高い食材を…
世の中には数多くの麻薬があります。覚醒剤や大麻等の違法ドラッグもあれば、お酒やタバコみたいな合法ドラッグもあります。麻薬を摂取すると気持ち良くなりますが、その反面、肉体や精神を破壊してしまいます。取り返しがつかない事態になることも少なくあ…
ある程度交通網が発達している街では、車は必ずしも必要ありません。車がなくても、電車やバス、地下鉄を駆使して行きたいところにたどり着けます。たまに不便な場所へ行くときは、タクシーを使えばいいです。 先の話になりますが、今後自動運転の技術も発達…
物事がうまくいかなかったり、いいアイデアが思い浮かばなかったりするときに、とっておきの方法があります。それは、理想の人物になりきることです。 ビジネスを考える上で、自分の頭で考えるのは限界があります。そんなときは、「松下幸之助だったらどう考…
人と話をしたり、説明するのが苦手な人って多いと思います。僕もその一人で、文章を組み立ててしっかりとした文脈で話をするのがあまり得意ではありません。 ボキャブラリー不足だったり、言いたいことが言葉にならなかったりすることがよくあります。言いた…
コンビニに売っているビニール傘は買いますか?気軽に買えるし、傘はビニールでいいかなと思ったりします。しかし、ビニール傘は安物なだけにすぐ壊れるし、あまり大切に扱おうという気がなくなってしまいます。 そこで、少し高めの傘を買うと、大切にしよう…
僕はサウナが好きです。サウナに入って汗を流し、そのあと水風呂で体をシメるとスッキリします。サウナと水風呂を交互に入ると、自律神経が正常に働きます。暑い、冷たい、暑い、冷たい…。この繰り返しで、体に刺激を与えていきます。すると、気持ちがシャキ…
服を捨てる際に、その軸となるある指標があります。それは「もしその服を持っていなかったとして、それがお店に売られていたら、今の自分は買うか」というものです。もしそれがノーなら、その服はもうすでに自分の中で魅力的じゃなくなっています。自分の中…
…もう八年前の話になる。仕事でうつになった。今まで肩こりとかストレスとかいう感覚がよくわからなかった自分が、まさかうつになるとは思ってもみなかった。理由はなんてことない、過剰なストレスによるものだ。ストレスの原因となった出来事については、と…
自分がよくわからない領域が存在すると、仕事が辛かったりします。自分ができる仕事、熟知している業務範囲ではスムーズに事が運ぶのですが、それ以外のことに関しては、仕事が詰まってしまいます。 自分が関わる領域の隣に位置する領域の仕事は、多かれ少な…
最近では、外出時にマスクを着用するのが当たり前になっています。マスク着用は、もうマナーというか、半分義務になっているようにも感じます。 マスク着用のメリットデメリットはありますが、他の見方もできます。 マスクをしているかどうかで、その人が常…
僕は普段、平日は自炊をしています。自炊は慣れれば苦ではないです。まぁ料理というような手の込んだものは作っていませんが、スーパーで野菜や果物を買ってきて調理しています。僕の料理法は、大体以下のような感じです。 野菜を買う → 水で洗う → 手で適当…
僕はバーに行くのが好きです。バーというのは、大人がカッコつけて酒を飲むものだと思う人もいるかもしれませんが、バーはそれだけの場所ではないのです。バーは心を浄化させてくれます。カウンターに座り、グラスを傾ける。一杯のグラスに心を傾けることで…
僕は基本、スーツで勤務しています。今は夏なので、さすがに上着を着ることはないのですが、Yシャツとスラックスという恰好をしています。 通勤時は、革靴を履いていました。革靴は、とにかく疲れます。ただでさえ満員電車に乗って坂道を歩くのも大変なのに…
人の為に動くことは、立派なことですね。ところで、人の為と書いて何と読むかわかります? そう、「偽り」です。 人の為と書いて偽りとは、昔の人はなんとひねくれていたんだろう。そんなことを思ってしまいますが、実はちょっと違うみたいです。 「偽」とい…